Ka shumë tregime personale për lidhjen mes simptomave të artritit dhe motit. Por çfarë thotë shkenca?

Bazat e artritit

Artriti është inflamacion i nyjeve. Simptomat kryesore janë ngurtësia dhe dhimbja në nyje.
Ka shumë lloje artriti. Më të zakonshmet janë osteoartriti, që vjen nga përdorimi i përsëritur i nyjeve, dhe artriti reumatoid, një sëmundje autoimune.
Nuk ka shërim përfundimtar, por trajtimet mund të ulin inflamacionin dhe të lehtësojnë dhimbjen dhe ngurtësinë.

Lidhja mes artritit dhe motit

Shumë njerëz thonë se e ndiejnë ndryshimin e motit nga dhimbja e nyjeve. Disa madje besojnë se mund ta parashikojnë motin kështu.
Shumica që e lidhin artritin me motin thonë se ndihen më keq në ditë të ftohta dhe me shi, krahasuar me ditët e ngrohta dhe të thata.

Disa studime e mbështesin këtë lidhje, por jo të gjitha japin përfundime të qarta.

Presioni atmosferik

Një studim i vitit 2014 me persona që kishin osteoartrit të ijëve tregoi se presioni atmosferik dhe lagështia mund të ndikojnë në simptoma.
Një studim më i vjetër nga 2007 sugjeroi se rënia e temperaturës lidhet me rritje të dhimbjes, dhe se rritja e presionit atmosferik mund të ndikojë gjithashtu.
Megjithatë, studime të tjera kanë gjetur se kjo lidhje ndryshon nga personi në person.

A ndikon shiu?

Shumë pacientë me artrit ndjejnë përkeqësim para dhe gjatë ditëve me shi. Kjo mund të lidhet me rënien e presionit, që ndodh zakonisht para motit të keq.
Kur presioni bie, indet e inflamuara mund të zgjerohen pak dhe kjo rrit dhimbjen.

Një studim i vitit 2015 tregoi se aktiviteti i artritit reumatoid ishte më i ulët në ditë me diell dhe me më pak lagështi.
Por edhe këtu, reagimi ndryshon nga një person tek tjetri.

Çfarë mendohet zakonisht

Edhe organizata si National Psoriasis Foundation sugjerojnë se moti i ngrohtë mund t’i lehtësojë simptomat tek disa persona me artrit psoriatik, por nuk ka prova të forta përfundimtare.
Po ashtu, ndryshimet e motit lidhen shpesh me shtim të dhimbjeve në gjunjë, duar dhe shpatulla.

A ja vlen të shpërngulesh?

Nuk ka prova që ndryshimi i klimës sjell përmirësim afatgjatë. Edhe pse klima më e ngrohtë dhe e thatë mund ta bëjë dhimbjen më të përballueshme, ajo nuk e ndalon sëmundjen.
Pra, nuk është zgjidhje përfundimtare.

Kush preket nga artriti?

Artriti mund të prekë këdo, por rreziku rritet me moshën.
Mund të trashëgohet në familje.
Personat që kanë dëmtuar nyjet ose janë mbipeshë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë osteoartrit.
Gratë preken më shpesh nga artriti reumatoid sesa burrat.

Trajtimi i artritit

Trajtimi varet nga lloji i artritit. Përdoren barna për të ulur inflamacionin dhe dhimbjen.
Kompresat e ngrohta ose të ftohta mund të ndihmojnë drejtpërdrejt në nyjet e dhimbshme.

Artriti mund të kufizojë lëvizjen, prandaj ushtrimet e rregullta janë të rëndësishme. Ato ndihmojnë në rritjen e fleksibilitetit dhe forcimin e muskujve.
Ushtrimet në ujë janë veçanërisht të dobishme kur lëvizja është e vështirë.

/Motilokal.com