Ora verore: A i prish ndryshimi ritmet biologjike njerëzore apo një orë shtesë dritë sjell lumturi?

Ora verore: A i prish ndryshimi ritmet biologjike njerëzore apo një orë shtesë dritë sjell lumturi?

Të dielën e fundit të marsit, më 29 mars 2026, në orën 02:00 të mëngjesit, akrepat e orës do të zhvendosen një orë përpara dhe do të tregojnë 03:00. Kjo do të thotë më shumë dritë në orët e pasdites, por edhe një orë më pak gjumë.

Kthimi në orën dimërore do të bëhet të dielën e fundit të tetorit, më 25 tetor 2026. Në orën 03:00 të mëngjesit, akrepat do të kthehen një orë prapa, në mënyrë që të tregojnë 02:00, duke dhënë një orë shtesë gjumë.

Në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, çdo vit, të dielën e dytë të marsit, në orën 2:00 të mëngjesit, akrepat e orëve lëvizin një orë përpara ("pranverë përpara"), duke i privuar qytetarët nga një orë gjumë. Ora verore zgjat deri të dielën e parë të nëntorit, kur orët kthehen një orë prapa ("kohë zbritëse") dhe rikthehet ora standarde.

Debati mbi heqjen e kohës së verës në Evropë

Debati rreth përfundimit përfundimtar të orës së kursimit të verës në Evropë ka vazhduar prej vitesh. Regjimi aktual bazohet në Direktivën 2000/84/KE, e cila përcakton kalimin në orën verore të dielën e fundit të marsit dhe kthimin në orën dimërore të dielën e fundit të tetorit.

Në vitin 2018, Komisioni Evropian paraqiti një propozim për t'i dhënë fund ndryshimeve të dyfishta  çdo vit. Parlamenti Evropian është shprehur në favor të heqjes së tij, por nuk është arritur asnjë marrëveshje përfundimtare midis shteteve anëtare në Këshill se cila kohë duhet të vendoset përgjithmonë, vera apo dimri.

Kështu, deri më sot, nuk është caktuar asnjë datë specifike për heqjen dhe ndryshimi i orës vazhdon të zbatohet në mënyrë të koordinuar në të gjithë Bashkimin Evropian.

Evropë: Kur filloi ndryshimi i orës?

Sipas BBC-së, ora verore u prezantua për herë të parë në Mbretërinë e Bashkuar në vitin 1916, për të kursyer energji dhe për të shfrytëzuar më mirë kohën e ditës. Që atëherë, orët janë vendosur një orë përpara të dielën e fundit të marsit dhe një orë prapa të dielën e fundit të tetorit. Ky nuk është një fenomen thjesht britanik; rreth 70 vende dhe mbi një e katërta e popullsisë së botës ndjekin një formë të sistemit të kohës verore.

SHBA: Origjina e kursimit të ditës

Në Shtetet e Bashkuara, sistemi aktual mars-nëntor ka qenë në fuqi që nga viti 2007, por ideja e "kursimit të orës verore" është shumë më e vjetër, siç raporton CNN.com në një artikull. Rrënjët e saj lidhen me hekurudhat dhe u zbatua gjerësisht në Evropë dhe Shtetet e Bashkuara gjatë Luftës së Parë Botërore, me qëllim kursimin e karburantit dhe energjisë. Gjatë pjesës më të madhe të Luftës së Dytë Botërore, Shtetet e Bashkuara e ruajtën përgjithmonë kohën e kursimit të orës verore, e njohur atëherë si "kohë lufte", edhe për arsye të kursimit të burimeve dhe uniformitetit. Megjithatë, pas përfundimit të luftës, shumica e qytetarëve nuk donin që ajo të ruhej gjatë gjithë vitit.

Një përpjekje e dytë për zbatim të përhershëm erdhi gjatë krizës energjetike të viteve 1973-1974, kur Presidenti Richard Nixon e nënshkroi ligjin në ligj. Pavarësisht mbështetjes fillestare, vendimi shkaktoi reagime të ashpra, veçanërisht pas aksidenteve që përfshinin nxënës që ecnin për në shkollë në errësirë. Shumë shkolla e vonuan fillimin e mësimit deri pas lindjes së diellit dhe opinioni publik u kthye kundër masës. Në fund të fundit, Kongresi vendosi të kthehej në kohën standarde.

Sot, jo të gjitha shtetet janë të detyruara të respektojnë orën e kursimit të verës. Hawaii, pjesa më e madhe e Arizonës dhe disa territore në Paqësor dhe Karaibe nuk marrin pjesë. Në të njëjtën kohë, vitet e fundit në Kongres janë paraqitur projektligje për të vendosur përgjithmonë orën e kursimit të verës, gjë që tregon se çështja mbetet e hapur.

A prish ndryshimi i orës ritmet biologjike të njeriut, apo shumë njerëz raportojnë se janë më të lumtur me më shumë orë dritë dite?

Siç pohon i njëjti artikull i CNN.com, debati mbi kohën e kursimit të dritës është intensiv dhe shumëplanësh. Hulumtimet gjatë 25 viteve të fundit kanë treguar se ndryshimi i orës prish ritmet biologjike të njerëzve. Studimet e kanë lidhur humbjen e një ore gjumi me një rritje të aksidenteve rrugore dhe sulmeve në zemër gjatë fillimit të kohës së kursimit të dritës. Nga ana tjetër, është vërejtur se grabitjet ulen kur ka më shumë dritë në pasdite. Ne gjithashtu e dimë se njerëzit pësojnë më shumë sulme në zemër gjatë fillimit të kohës së kursimit të dritës. Por çfarë ndodh me shëndetin tonë mendor? Njerëzit duket se janë më të lumtur kur ka një orë shtesë dritë.

Argumenti ekonomik është gjithashtu kompleks. Edhe pse kursimi i energjisë ishte një arsye kryesore për futjen e orës së verës, provat sugjerojnë se kursimet janë të vogla ose nuk ekzistojnë fare. Mbështetja ka ardhur kryesisht nga sektorë specifikë, siç janë industritë e kohës së lirë dhe sporteve, të cilat përfitojnë nga drita shtesë e pasdites. Në të kundërt, industria e filmit dhe fermerët kanë shprehur kundërshtim.

Si përfundim, nuk ka një përgjigje të qartë nëse ora e kursimit të verës është e dobishme në përgjithësi. Përparësitë dhe disavantazhet varen nga perspektiva dhe nevojat e secilit person. Pavarësisht polemikave të vazhdueshme, nuk duket e mundshme që ora e kursimit të verës të hiqet në Shtetet e Bashkuara së shpejti.

/Motilokal.com