Nxjerrja e foshnjës në ajër të pastër lejohet edhe gjatë ditëve më të ftohta, dhe pediatrit në përgjithësi bien dakord se nuk ka nevojë të pritet pranvera nëse fëmija është i shëndetshëm dhe po bën përparim të mirë.

Pas disa javëve të para të jetës, një foshnjë mund të kalojë periudha të shkurtra kohore jashtë, madje edhe në dimër, me kusht që të mos ketë temperatura ekstreme, erëra të forta ose lagështi të lartë.

I ftohti në vetvete nuk është i dëmshëm dhe të qenit në ajër të pastër mund të ketë një ndikim pozitiv në imunitetin, gjumin dhe humorin e përgjithshëm të fëmijës.

Në fillim, rekomandohen dalje më të shkurtra që zgjasin dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta, dhe me kalimin e kohës, koha e kaluar jashtë mund të zgjatet gradualisht, varësisht nga kushtet e motit dhe mosha e foshnjës.

Foshnjat më të rritura mund të kalojnë lehtësisht një orë ose më shumë jashtë nëse janë të veshura dhe të mbrojtura siç duhet. Është shumë e rëndësishme që foshnja të ketë një shtresë rrobash më shumë se një i rritur dhe që koka, qafa, duart dhe këmbët të jenë veçanërisht të mbrojtura. Është e rëndësishme të kontrolloni rregullisht që foshnja të ndihet rehat, domethënë të mos ketë ftohtë, por as shumë vapë.

Si rregull, konsiderohet e pranueshme të dalësh jashtë kur temperaturat janë pak nën zero, për shembull deri në rreth minus pesë gradë, ndërsa në temperatura më të ulëta rekomandohet të dalësh më shkurt ose t'i shmangësh ato.

Gjithashtu, nëse foshnja juaj ka ftohje, temperaturë ose nuk ndihet mirë, është më mirë të prisni para se të dilni jashtë. Në të gjitha situatat e tjera, shëtitjet e shkurtra dhe të rregullta, madje edhe në dimër, mund të jenë pjesë e një rutine të shëndetshme ditore si për foshnjën ashtu edhe për prindërit.

/Motilokal.com