Doza të mëdha të vitaminës C mund t'u ofrojnë mushkërive tona një shkallë mbrojtjeje nga efektet e dëmshme të grimcave të imëta në ajër. Të referuara si PM2.5, në lidhje me madhësinë e grimcave të tyre sa një mikrometër, këto ndotës janë lidhur me probleme të tilla si astma dhe kanceri i mushkërive .

Studiuesit e udhëhequr nga një ekip nga Universiteti i Teknologjisë në Sydney (UTS) kryen një seri eksperimentesh mbi minj meshkuj dhe inde njerëzore të rritura në laborator për të testuar efektet e vitaminës C në indet e ekspozuara ndaj grimcave të imëta, duke zbuluar se vitamina mbronte nga disa nga dëmtimet thelbësore të qelizave që ndotja e ajrit zakonisht u shkakton mushkërive.

Në veçanti, vitamina C uli humbjen e ' stacioneve të energjisë' mitokondriale të qelizave, uli inflamacionin e dëmshëm dhe parandaloi dëmtimin e qelizave nga efektet e stresit oksidativ, sulme të shkaktuara nga molekula të paqëndrueshme dhe reaktive që më pas çojnë në keqfunksionime të shumta.

Vitamina C është një antioksidant i njohur, prandaj studiuesit ishin të etur të testonin efektet e saj mbrojtëse kundër ndotësve të ajrit.

"Shtimi i vitaminës C me antioksidantë ishte efektiv në zbutjen e efekteve negative të ekspozimit ndaj PM2.5 në nivel të ulët, gjë që mund t'u rekomandohet individëve me rrezik të lartë", shkruajnë studenti i diplomuar i UTS, Xu Bai, dhe kolegët e tij në punimin e tyre të botuar.

Rezultatet e studimit janë inkurajuese, por nevojiten kërkime të mëtejshme për të përcaktuar nëse dozat e arritshme të vitaminës mbrojnë njerëzit e gjallë në vend të indeve të rritura në laborator dhe modeleve të minjve. Nivelet e ndotjes dhe doza e vitaminës C u kalibruan me kujdes në laborator dhe mund të mos pasqyrojnë domosdoshmërisht ekspozimin në botën reale të shumicës së njerëzve.

"Ky studim sugjeron që marrja e dozës më të lartë të lejuar të vitaminës C për ju do të ndihmonte potencialisht", thotë biologu molekular Brian Oliver, nga UTS. "Por do t'ju duhet të flisni me mjekun tuaj të familjes për t'u siguruar që po merrni llojin e duhur të suplementit në nivelet e duhura dhe të mos merrni aksidentalisht mbidozë të diçkaje tjetër të përfshirë në një suplement pa recetë."

Ndotësit PM2.5 prodhohen zakonisht nga trafiku i ngjeshur, zjarret në shkurre dhe stuhitë e pluhurit. Vitet e fundit, kemi filluar të kuptojmë se sa të dëmshme mund të jenë këto grimca të vogla për shëndetin tonë.

Përveç zbulimeve të vitaminës C, ky studim tregon se edhe nivelet e ulëta të këtij lloji të ndotjes së ajrit mund të shkaktojnë degradim dramatik në nivel qelizor. Ndotja PM2.5 ndaj së cilës minjtë u ekspozuan ishte në përputhje me nivelet e matura në pjesën më të madhe të botës së zhvilluar.

Idealisht, përpjekjet duhet të rinovohen për të përmirësuar cilësinë e ajrit që thithim të gjithë çdo ditë. Ndërkohë, pak vitaminë C shtesë mund të jetë një mënyrë se si mund të mbrohemi nga efektet e grimcave të imëta.

"Për herë të parë, ne po japim shpresë për një trajtim parandalues me kosto të ulët për një problem global që prek qindra miliona njerëz", thotë Oliver.

"Tani e dimë se nuk ka një nivel të sigurt të ndotjes së ajrit, i cili shkakton inflamacion në mushkëri dhe çon në sëmundje të shumta të frymëmarrjes dhe sëmundje kronike, veçanërisht në rastin e zjarreve në shkurre."

/Motilokal.com