Dehidratimi tek fëmijët është një problem shëndetësor që ndodh kur trupi humbet më shumë lëngje sesa merr. Trupi i fëmijëve humbet ujë më shpejt dhe është më i ndjeshëm ndaj ndryshimeve, dhe mungesa e lëngjeve mund të çojë shpejt në prishjen e ekuilibrit të elektroliteve dhe gjendjes së përgjithshme të trupit.
Dehidratimi ndodh kur trupi humbet më shumë lëngje sesa merr. Ky çekuilibër çon në një ulje të sasisë së ujit në trup, gjë që njëkohësisht shkakton një çrregullim në nivelin e mineraleve të rëndësishme (kripës) dhe sheqerit. Çrregullime të tilla mund të ndikojnë ndjeshëm në funksionimin normal të qelizave dhe indeve.
Dehidratimi mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë temperaturat e larta, aktivitetin fizik, uljen e marrjes së lëngjeve dhe sëmundjet e shoqëruara me të vjella, diarre ose ethe. Ndërsa të rriturit e shëndetshëm zakonisht e ruajnë ekuilibrin e lëngjeve lehtësisht falë një mekanizmi efikas përmes veshkave, kjo nuk ndodh tek fëmijët e vegjël dhe të moshuarit, këto janë grupet më të ndjeshme ndaj dehidratimit.
Simptomat e dehidrimit tek fëmijët mund të përfshijnë:
- dhimbje koke
- gojë e thatë
- buzë të çara
- etje e theksuar
- urinë e errët dhe urinim më pak i shpeshtë
- përqendrim i ulur
Përveç kësaj, fëmijët mund të shfaqin ndryshime në sjellje, të tilla si nervozizëm, nervozizëm, apati dhe zemërim. Një shenjë që shpesh anashkalohet është e qara pa lot, e cila mund të tregojë dehidratim serioz.
Dehidratimi shkakton gjithashtu humbjen e elektroliteve të rëndësishme si natriumi, kaliumi, kalciumi, magnezi dhe kloruret. Këto minerale janë thelbësore për funksionimin e duhur të trupit.
Mënyra më e mirë për të parandaluar dehidratimin është të pini ujë rregullisht gjatë gjithë ditës, pavarësisht nëse fëmija juaj ndien etje. Gjatë verës ose në rast sëmundjeje, marrja e lëngjeve duhet të rritet, me mbikëqyrje të vazhdueshme. Rekomandohet që fëmija juaj të mbajë gjithmonë një shishe me ujë me vete dhe të pijë në sasi të vogla gjatë gjithë ditës.
/Motilokal.com
