Luhatjet sezonale të sëmundjeve janë njohur për mijëvjeçarë. Deri në kohët e fundit, këto dukuri i atribuoheshin ndryshimeve të motit. Është e lehtë të kuptosh pse.

Në këtë kohë të vitit moti është i paparashikueshëm. Vera është kryesisht e nxehtë. Dimri është kryesisht i ftohtë. Por pranvera mund të jetë ose, në ditë të njëpasnjëshme ose edhe në hapësirën e disa orësh.

Ky lloj moti i paqëndrueshëm mund të jetë i pakënaqur. Të paktën gjysma e të gjithë të rriturve pretendojnë se përjetojnë ndryshime në shëndetin e tyre me ndryshimin e motit, duke përfshirë dhimbje koke më të shpeshta, dhimbje kyçesh, lodhje dhe madje edhe më shumë ftohje.

Sigurisht që ftohjet shkaktohen nga viruset, jo nga moti. Por me ndryshimin e temperaturës dhe lagështisë së ajrit rreth nesh, ndryshon edhe ndjesia e mbytjes së hundës.

Edhe pse hunda në fakt nuk bllokohet, ajri më i nxehtë dhe i lagësht do ta bëjë atë të ndihet më i mbingarkuar, si kur jemi në dush. Por sapo dalim jashtë, shpërthimi i ajrit më të ftohtë më pak të lagësht e bën hundën papritur të ndihet më e hapur, duke krijuar atë ndjesi freskuese në kokën tonë. E njëjta gjë ndodh në të kundërt kur kalojmë nga ambientet e ftohta të brendshme me ajër të kondicionuar në nxehtësinë e lagësht jashtë, duke e bërë kokën të ndihet e mbytur.

Njerëzit e prirur për dhimbje koke raportojnë më shumë episode në mot të ndryshueshëm pranveror sesa në verë ose dimër.

Shumica dërrmuese e njerëzve me artrit ose dhimbje kronike të shpinës ndjejnë më shumë siklet në ditët me stuhi, të ftohta ose me lagështirë, gjë që përmirësohet ndërsa moti ngrohet dhe bëhet më konstant.

Nëse këto janë një efekt i drejtpërdrejtë i motit apo i tërthortë (lidhur me efektet e thella të motit sezonal në humor, sjellje, dietë, aktivitet fizik, lëvizshmëri, pjesëmarrje, perceptim të sëmundjes, dhimbje dhe shumë faktorë të tjerë) nuk dihet.

Moti jashtë sigurisht mund të ndikojë ndjeshëm në mënyrën se si ndihemi. Jo aq sa mendojnë shumica e njerëzve dhe jo në të njëjtën mënyrë tek të gjithë. Por mjafton për të bërë diferencën.

Rrezet e diellit janë ndoshta një element kritik. Ne kemi sensorë të veçantë në sytë tanë që ushqejnë intensitetin e dritës në trurin tonë për të rregulluar ritmet tona biologjike dhe hormonale, si dhe vigjilencën dhe disponimin tonë.

Lëkura jonë përdor rrezatimin ultravjollcë në rrezet e diellit për të prodhuar vitaminë D, e cila gjithashtu ka funksione të rëndësishme jetësore për shëndetin dhe mirëqenien.

Moti me diell gjithashtu na afron me zonën tonë të rehatisë në rreth 20 gradë celsius, kur as nuk kemi nevojë të djersijmë për të qëndruar të ftohtë ose të lëvizim/dridhemi për t'u ngrohur. Sa më shumë të nxehemi mbi këtë ose sa më poshtë shkojmë, aq më pak rehat ndihemi. Kjo luan me emocionet tona dhe shëndetin që rezulton prej tyre.

A mund të na sëmurë vërtet moti i pranverës?

Shumë kultura përshkruajnë "një erë të keqe", e cila ndryshon me shpejtësi temperaturën dhe shkakton simptoma të shëndetit të dobët. Shembujt më të famshëm janë era Föhn në Evropë dhe Chinook e Maleve Shkëmbore.

Në Australi, poleni dhe pluhuri i bartur nga erërat veriore të pranverës që i fryjnë ato, veprojnë si irritues për sytë, hundët dhe mushkëritë, veçanërisht, por jo vetëm, tek ata me alergji.

Ajri i lagësht i shoqëruar me stuhitë sezonale gjithashtu mund të përqendrohet dhe të shpërbëjë polenin dhe ndotjen në grimca më të vogla të cilat thithen më lehtë thellë në mushkëri dhe shkaktojnë sulme astme. Kushtet e ngrohta dhe të lagështa gjithashtu nxisin lirimin e sporeve të kërpudhave , të cilat mund të shkaktojnë alergji te disa njerëz.

Fillimi i sklerozës së shumëfishtë të sëmundjes autoimune dobësuese (MS) ose episodet e rikthimit të MS janë gjithashtu më të zakonshme në pranverë. Nuk dihet nëse kjo lidhet me efektin latent të infeksioneve të dimrit në imunitet apo luhatjet sezonale të substancave natyrale që modifikojnë imunitetin e trupit tonë, si vitamina D ose melatonin.

Kanceri i gjirit gjithashtu diagnostikohet më shpesh në pranverë dhe në fillim të verës dhe kjo lidhje është më e theksuar sa më larg ekuatorit, ku ndryshimi sezonal është më dramatik. Një rritje pranverore për diagnozën e kancerit të prostatës shihet edhe te meshkujt.

Por kjo ndoshta është vetëm për shkak të sjelljes. Pranvera është tradicionalisht stina kur përpiqemi t'i rregullojmë gjërat, siç është pastrimi pranveror.

/Motilokal.com