Demenca është një grup simptomash që ndikojnë në aftësinë e një personi për të menduar, mbajtur mend dhe marrë vendime, të cilat mund të ndërhyjnë seriozisht në jetën e përditshme. Më së shpeshti shfaqet te njerëzit e moshuar, megjithëse nuk është pjesë normale e plakjes.

Ndërsa ka shumë zgjedhje të stilit të jetesës që mund të zvogëlojnë rrezikun e demencës, duke përfshirë një dietë të mirë, stërvitje të rregullt, shoqërim dhe mbajtje të mendjes të stimuluar, hulumtimet e fundit kanë treguar se ekziston një pije që mund të zvogëlojë rrezikun vetëm me disa gllënjka, shkruan New York Post.

Një studim i kryer në Japoni zbuloi se të moshuarit që konsumonin rregullisht çaj jeshil kishin më pak lezione të lëndës së bardhë në tru, një tregues kryesor i rënies njohëse dhe çmendurisë. Studiuesit kërkuan gati nëntë mijë të rritur të plotësonin një pyetësor në lidhje me zakonet e tyre të pirjes së kafesë dhe çajit dhe përdorën skanimet e trurit për të analizuar të dhënat e tyre.

Megjithëse nuk gjetën prova që marrja e kafesë mund të parandalonte rënien njohëse, rezultatet e tyre i çuan në përfundimin se pirja e çajit jeshil, veçanërisht tre ose më shumë filxhanë në ditë, mund të ndihmojë në parandalimin e demencës. Gjetjet janë në përputhje me studimet e mëparshme që kanë treguar se konsumimi i çajit jeshil mund t'ju mbrojë nga rënia kognitive.

Konsumimi i rregullt i çajit jeshil shoqërohet gjithashtu me përmirësimin e shëndetit të zemrës, duke përfshirë nivelet më të ulëta të kolesterolit dhe uljen e presionit të gjakut, duke reduktuar kështu rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru.

/Motilokal.com