Besimi se i ftohti shkakton ftohje është i rrënjosur thellë dhe për dekada nene na kanë paralajmëruar për rreziqet e daljes jashtë me flokë të lagur ose me veshje të pamjaftueshme. Sa të vërteta ka në këtë mit?

Dr. Cal, një shkencëtare me doktoraturë në mjekësinë gjenetike, aktualisht jeton dhe punon në Londër dhe ndan njohuritë e saj me afro 83,000 ndjekës në TikTok. Në një nga videot e saj të njohura, ajo zbuloi të vërtetën shkencore pas këtij besimi të përbashkët.

A shkakton i ftohti ftohje? Jo realisht, por pak, shpjegon dr. Cal.

Sipas saj, ftohja shkaktohet nga viruset, që do të thotë se nuk mund të sëmuresh nëse nuk bie në kontakt me virusin. Megjithatë, moti i ftohtë mund të dobësojë mbrojtjen tuaj natyrore, duke e bërë më të lehtë sulmin e viruseve.

Si ndikon i ftohti në trup?

Linja e parë e mbrojtjes kundër viruseve janë qelizat e specializuara në traktin e sipërm respirator, të cilat prodhojnë mukozë të trashë që bllokon patogjenët. Këto qeliza përdorin gjithashtu qerpikët, "shkopinjtë e fshesës" molekulare për të hequr mukozën dhe për të nxjerrë patogjenët nga trupi juaj.

Problemi lind kur trupi është i ekspozuar ndaj ajrit të ftohtë dhe të thatë gjatë dimrit.

“Këto qeliza duhet të funksionojnë në një mjedis të ngrohtë dhe të lagësht, gjë që nuk ndodh gjithmonë në dimër”, shpjegon dr. Cal.

Nëse keni fjetur ndonjëherë në një dhomë të ftohtë dhe jeni zgjuar me dhimbje fyti, është rezultat i dëmtimit të këtyre qelizave. Kur ngroheni, trupi rimëkëmbet, por nëse virusi tashmë hyn në sistemin tuaj ndërsa mbrojtja është dobësuar, shanset për infektim rriten ndjeshëm.

Çfarë mund të mësojmë?

Edhe pse vetë i ftohti nuk shkakton ftohje, ai na bën më të ndjeshëm ndaj viruseve. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mbani trupin ngrohtë dhe të shmangni ekspozimin e zgjatur ndaj ajrit të ftohtë dhe të thatë, veçanërisht gjatë muajve të dimrit kur viruset e gripit dhe të ftohjes qarkullojnë në numër më të madh.

Pra, herën tjetër që të dilni në të ftohtë, mbani mend se mbajtja e ngrohtë jo vetëm që mbron nga shqetësimi, por edhe nga infeksionet e mundshme virale.

/Motilokal.com