Anemia, është një gjendje në të cilën gjaku humb aftësinë e tij për të transportuar në mënyrë efikase oksigjenin, për shkak të një numri të reduktuar të qelizave të kuqe të gjakut, eritrociteve dhe hemoglobinës në to.

Megjithëse simptomat mund të ndryshojnë, ka disa shenja që mund të tregojnë praninë e anemisë.

Anemia mund të ndikojë ndjeshëm në aftësinë e fëmijës për të kujtuar dhe mësuar dhe nëse nuk njihet në kohë, mund të çojë në probleme serioze. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të zbulohet problemi sa më shpejt që të jetë e mundur për të parandaluar pasojat afatgjata.

Simptomat më të zakonshme të anemisë tek fëmijët janë dobësia, humbja e oreksit dhe humori. Megjithatë, anemia ndonjëherë mund të jetë e pranishme pa asnjë simptomë të dukshme, prandaj kontrollet e rregullta të shëndetit të fëmijëve tek mjeku janë thelbësore.

Prindërit duhet të jenë të vëmendshëm ndaj çdo ndryshimi në sjelljen e fëmijës së tyre dhe nuk duhet të injorojnë asnjë sinjal që mund të tregojë probleme shëndetësore.

Për të parandaluar aneminë, është e nevojshme t'u sigurohet fëmijëve një konsum adekuat të proteinave, të cilat gjenden në ushqime të tilla si mishi i kuq dhe vezët. Gjithashtu, prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje sasisë së qumështit që konsumojnë fëmijët, sidomos në moshën dyvjeçare, sepse sasitë e tepërta të qumështit mund të ndikojnë negativisht në shëndet dhe të shkaktojnë anemi.

Ushqimi i duhur dhe parandalimi i anemisë që në moshë të hershme janë të një rëndësie vendimtare për shëndetin dhe zhvillimin e fëmijëve. Nëpërmjet ushqimit të duhur, fëmijët jo vetëm rriten fizikisht të shëndetshëm, por zhvillojnë edhe aftësi më të mira mendore. Prindërit dhe edukatorët kanë përgjegjësinë të monitorojnë zakonet e të ngrënit të fëmijëve, sepse parandalimi i anemisë mund të ndikojë ndjeshëm në cilësinë e jetës dhe inteligjencën e tyre në terma afatgjatë.

/Motilokal.com