Uji i gazuar dhe i gazuar janë po aq të dobishëm për ruajtjen e ekuilibrit të ujit në trup. Megjithatë, uji i gazuar ndonjëherë mund të shqetësojë sistemin urinar dhe tretës. Shkencëtarët australianë erdhën në këtë përfundim, shkruan The Conversation.

Sipas studiuesve, uji i gazuar nuk dëmton dhëmbët dhe kockat. Edhe pse, për shkak të aciditetit të tij, uji i gazuar me të vërtetë mund të zbusë pak smaltin e dhëmbëve, ky është një problem që shfaqet kryesisht tek ata që konsumojnë shpesh pije me shumë sheqer dhe lëngje agrumesh.

Ekspertët thonë se pijet e gazuara ndonjëherë shkaktojnë probleme me traktin gastrointestinal. Kjo ndodh për shkak të gazrave që grumbullohen në stomak dhe shkaktojnë dhimbje, fryrje dhe simptoma të tjera të pakëndshme. Nëse një person ka një fshikëz tepër aktive, aciditeti i shtuar i pijeve të gazuara, duke përfshirë ujin, mund të përkeqësojë punën e sistemit urinar.

Por uji i gazuar nuk do të dëmtojë një person të shëndetshëm. Përveç kësaj, shkencëtarët besojnë se mund ta konsumoni në mënyrë të sigurt me ushqim. Nuk hollon lëngun e stomakut dhe nuk pengon tretjen.

Për të përfituar sa më shumë nga uji i gazuar, mjekët këshillojnë të hapni shishen e blerë dhe ta lini në një vend të ngrohtë për të paktën një orë para konsumimit.

/Motilokal.com