Presioni i lartë i gjakut është shumë i rrezikshëm sepse mund të dëmtojë arteriet me kalimin e kohës, duke rritur rrezikun e sulmit në zemër ose goditje në tru. Nëse lihet i pakontrolluar, mund të ndikojë gjithashtu në funksionin e veshkave dhe të dëmtojë kujtesën dhe shikimin. Prandaj, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje simptomave më pak të njohura që e zbulojnë atë.

Nga gërhitja deri tek urinimi i shpeshtë gjatë natës, ka disa shenja të presionit të lartë të gjakut gjatë natës që mund t'ju paralajmërojnë për këtë gjendje.

Sipas një studimi të ri të botuar në revistën Digital Medicine, njerëzit që kalojnë më shumë kohë duke gërhitur gjatë natës janë në rrezik më të lartë të presionit të lartë të gjakut. Ka shenja dhe simptoma të tjera për t'u kujdesur. Psikiatri dhe bashkëthemeluesi i Emoneeds, Gorav Gupta, zbuloi simptomat më pak të njohura por paralajmëruese të presionit të lartë të gjakut që ndodhin gjatë natës.

Gërhitja

Një tregues i zakonshëm i presionit të lartë të gjakut është gërhitja, veçanërisht nëse shoqërohet me pauza në frymëmarrje, të njohura si apnea e gjumit. Gërhitja ndodh kur rrugët e frymëmarrjes bllokohen pjesërisht, duke shkaktuar dridhje në indet e fytit.

Megjithatë, te njerëzit me hipertension, gërhitja mund të sinjalizojë më shumë sesa thjesht apnea të gjumit, kështu që mund të tregojë rrjedhje të kufizuar të gjakut për shkak të ngushtimit të enëve të gjakut, një shenjë dalluese e presionit të lartë të gjakut.

Pagjumësia

Edhe pse shumë faktorë mund të kontribuojnë në pagjumësi, si stresi, ankthi ose higjiena e dobët e gjumit, presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni mund të prishin ciklin natyral të gjumit të trupit, duke e bërë të vështirë gjumin gjatë gjithë natës.

Gjumi pa pushim

Zgjimet e shpeshta ose gjumi i shqetësuar mund të tregojnë probleme që lidhen me hipertensionin, pasi presioni i lartë i gjakut mund t'ju bëjë të zgjoheni shpesh.

Urinim i tepërt

Nokturia ose urinimi i tepërt gjatë natës mund të jetë një simptomë e hipertensionit. Presioni i lartë i gjakut mund të stresojë veshkat, duke çuar në rritjen e prodhimit të urinës dhe nevojën për t'u zgjuar më shpesh për të urinuar.

Dhimbje koke

Një dhimbje koke pas zgjimit ose gjatë natës mund të jetë gjithashtu një shenjë e presionit të lartë të gjakut. Këto dhimbje koke zakonisht janë më intensive në mëngjes, sepse presioni i gjakut rritet natyrshëm gjatë gjumit dhe arrin kulmin në orët e hershme të mëngjesit.

/Motilokal.com