Aktiviteti i rregullt fizik me intensitet të moderuar, të tilla si ecja, çiklizmi ose sportet tjera, ka përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin. Për të gjitha moshat, përfitimet e të qenit aktiv fizikisht tejkalojnë dëmin e mundshëm. Disa aktivitete fizike janë më të mira se asnjë. Duke u bërë më aktiv gjatë gjithë ditës në mënyra relativisht të thjeshta, njerëzit mund të arrijnë me lehtësi nivelet e rekomanduara të aktivitetit.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), infrastruktura e sigurt për ecje dhe çiklizmi janë gjithashtu një rrugë për arritjen e barazisë më të madhe shëndetësore. Për sektorin më të varfër urban, të cilët shpesh nuk kanë mundësi të blejnë automjete private, ecja dhe çiklizmi mund të sigurojnë një formë transporti duke ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru, kancerit të caktuar, diabetit dhe madje edhe vdekjes. Prandaj, transporti aktiv i përmirësuar nuk është vetëm i shëndetshëm; është gjithashtu i barabartë dhe me kosto efektive.

Çiklizmi dhe zhvillimi i qëndrueshëm

Dita Botërore e Biçikletës tërheq vëmendjen për përfitimet e përdorimit të biçikletës, një mjet transporti i thjeshtë, i përballueshëm, i pastër dhe i përshtatshëm për mjedisin. Biçikleta kontribuon në ajër më të pastër dhe më pak mbingarkesë dhe i bën arsimin, kujdesin shëndetësor dhe shërbimet e tjera sociale më të arritshme për popullatat më të rrezikuara. Një sistem i qëndrueshëm transporti që promovon rritjen ekonomike, zvogëlon pabarazitë ndërsa forcimi i luftës kundër ndryshimit të klimës është thelbësore për arritjen e Objektivave të Zhvillimit të Qëndrueshëm.

Duke pranuar veçantinë, jetëgjatësinë dhe shkathtësinë e biçikletës, e cila ka qenë në përdorim për dy shekuj, dhe se është një mjet i thjeshtë, i përballueshëm, i besueshëm, i pastër dhe i përshtatshëm për mjedisin, transportin, duke nxitur administrimin mjedisor dhe shëndetin, Asambleja e Përgjithshme Kombeve të Bashkuara vendosi të shpallë 3 Qershorin Ditën Botërore të Biçikletës.

Kombet e bashkuara inkurajojnë palët e interesuara të avancojnë përdorimin e biçikletës si një mjet për nxitjen e zhvillimit të qëndrueshëm, forcimin e arsimit, përfshirë edukimin fizik, për fëmijët dhe të rinjtë, promovimin e shëndetit, parandalimin e sëmundjeve, promovimin e tolerancës, mirëkuptimin dhe respektin e ndërsjellë dhe lehtësimin e përfshirjes sociale dhe një kulturë paqeje.

Asambleja mirëpriti iniciativat për të organizuar udhëtime me biçikleta në nivelin kombëtar dhe lokal si një mjet për forcimin e shëndetit fizik, mendor, mirëqenien dhe zhvillimin e një kulture të çiklizmit në shoqëri.

/Motilokal.com